ウォーキング

最近、運動不足が目に余るので、今日から正月休みの間しばらくウォーキングをやってみることにした。
6時半にダイエット敢行中の夫と出発。家を出た時は真っ暗だったが、堀端から松山城を廻っているうちに段々明るくなってきた。約1時間弱のコース。途中、ジョギングする人やスキーのストックを持って歩く人などと出会った。特段汗もかかず、程よく疲れていい感じ。